【遊遍天下】中性款抗UV防曬防潑水超薄防風外套A022(M-2L)
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商品訊息功能:
- 品號：2640463
- 抗UV 路跑、單車旅行最佳防護
- 防風防潑水、抗污
- 立體顯瘦配色設計 修飾身型
- 帽可拆/附收納袋，輕巧好攜帶
- 男女可穿情侶裝
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【遊遍天下】中性款抗UV防曬防潑水超薄防風外套A022(M-2L)
商品訊息簡述:
-材質:100% 尼龍纖維
-產地:台灣素材/越南製造
洗濯須知 :
1.請使用軟性洗衣粉,並避免使用漂白劑 及螢光劑以免衣物變色
2.使用洗衣粉或洗濯劑時,請先溶於30度c以下清水中, 再裝衣物浸入避免洗衣粉與衣物直接接觸
3.手洗時輕輕揉擦, 洗淨後請勿用力扭乾, 脫水後稍加整理掛於陰涼處景乾即可, 針織布類請避免使用烘乾機烘烤
4.避免浸泡洗衣粉超過20分鐘以免褪色.
5.針織布品請勿使用洗衣刷刷洗
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內容來自YAHOO新聞
英政府：增強健康 中年人需多睡覺
（中央社記者黃貞貞倫敦10日專電）英國公共衛生局新的健康指南指出，不少40到60歲中年人睡眠時間偏少，為了身體健康，建議睡眠時間不得少於6小時。
根據英國睡眠協會（Sleep Council）統計，英國超過1/3的中年人每晚睡眠時間不到6小時，早逝的風險提高12%，睡眠不足同時會引發糖尿病、肥胖及心血管疾病等問題。
莎麗大學（Surrey University）專家指出，中年人睡眠不足是個必須注意的問題，他們不少人因為家庭與工作壓力造成睡眠不夠，研究發現，長期每晚少於6小時睡眠的人，約有700個不同的基因改變，顯示睡眠不足的人容易罹患各式不同的疾病。
英國公共衛生局（Public Health England）新健康指南除了呼籲中年民眾增加睡眠，其它強化健康要點還包括，戒菸，減少飲酒，多運動，改善飲食，減少壓力，改善睡眠，並做健康檢查，留意可能的病徵。
公共衛生局指出，如果能遵循這幾個健康建議，改變生活習慣，將可以有長壽健康的人生。1040810
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英政府-增強健康-中年人需多睡覺-123656074.html
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